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[최종후기]30일 복근 만들기

주주맘마 1 1
2017.07.09 07:23 | 조회수 940 | 좋아요 0

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다리 운동하고 같이 진행했는데 다리는 사진 상으로 표가 별로 안나는데 뱃살은 표가 확 납니다.
다리,뱃살 둘 다 심각했는데 뱃살이 더 심각했었나봐요.
식이를 안해서 몸무게는 1킬로 밖에 안 빠졌는데 29일째 한 날 다른 사람이 살 빠진 것 같다고 했습니다. 원래 4킬로 정도 빠져야 남이 알아보기 시작한다던데 역시 운동한 보람이 있네요.
다리 운동에 좀 더 집중해서 다리 라인을 만들고 복근은 다시 도전 할 예정입니다

20161109 도전리스트 추가

주주맘마님이 성공한 30일 도전