view-top

[최정후기] 30일 다리라인 만들기

view-사진

사진 상으로는 잘 안 보이는데 종아리 살이 많이 빠지고 허벅지가 전체적으로 좀 단단해졌습니다.
식이를 안하고 하다 보니 몸무게는 1킬로 정도 밖에 안 빠졌네요.
다리라인 만들기만 다시 사진 상으로도 확 표가나게 또 도전하려고 합니다.

20161109 도전리스트 추가

주주맘마님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [최종후기]30일 복근 만들기

다음글 한달만에 7키로감량!!(꽉끼는L>조금헐렁한S)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동