다이어트

7월8일 토,일 ㅡ 주말은 샐러드

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2017.07.11 10:15 | 조회수 138 | 좋아요 0

❤역시 다이어트에는 닭가슴살 샐러드가 진리입니다😍

내용량 220g
소스 40g
닭가슴살 25%(눈대충 100g)

😱신기한것이 닭 특유 잡내가안나요!!!
과감하게 닭을 렌지에 데워서 먹었네용 ㅎㅎ

맛있는 주말 메뉴~^^♥
닭가슴살 샐러드 다이어트에 필수 미션 입니다
꼭 드셔보시길😋😝👍

🍲브로콜리샐러드

집에 있는 야채두 듬뿍 넣어서 얌얌
간편하고
어디서나회사 ,학교,센타 등등 휴대가좋아
맛있는 두가지맛 소스
어니언요거트,이탈리안
진짜 소스가 맛있어요 만들어서 계속 먹고싶은데
ㅠ 능력부족 그래서 사먹는걸루 ㅋㅋ

조금 아쉬운 점은 칼로리가 없네요 필수사항 인듯한디 ㅠ
그래도 잘먹어서 몸이 가볍네요!!^^♥

브로콜리샐러드~^^♥
브로콜리 역시 다욧의 친구죠
그냥 먹어두 맛있는데 소스를 듬뿍

http://app.joyfit.co.kr/ios/share_page.asp?news_no=153881&mem_id=262464574

조이핏이라는 헬스클럽
입장하는 앱입니다
강남권의 애플헬스, 터닝포인트 다수 헬스장이 가입되어 회원이 많네용^^♥

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 위드클렌즈⚘ 버섯샐러드#

다음글 위드클렌즈⚘크루통샐러드#

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동