view-top

7월 11일 화요일 식단일기

view-사진

ㅜㅜㅜㅠㅠ 요즘왜이럴까요.... 유혹에 넘어가버렸어요

아침
매일바이오저지방요거트140g+오트밀30g+바나나1개

실곤약150g+참치50g+상추50g+양념장40g

저녁
kfc치킨3조각+샐러드야채100g+방울토마토10개

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 -7월11일식단-

다음글 오늘저녀억!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동