아침인데 너무 많나요?? 먹고 나니 뭔가 너무 많이 먹은 느낌
- 그린제니
- 2017.07.15 11:45 | 조회수 4,400 | 좋아요 2
아침인데 너무 많나요?? 먹고 나니 뭔가 너무 많이 먹은 느낌
화이팅 !!
비밀 댓글 입니다.
양에 비해 칼로리가 높네요. 고기는 굽는 것보단 삶는 것, 김치랑 반찬도 간이 되어 있어서 나트륨 섭취가 많아 보여요. 간이 되지 않은 채소 위주로 오히려 양을 늘리는 게 더 좋아보입니다.
최고에요
