다이어트

3주 -5kg

다신다이어터

쿨보나 1
2017.07.15 16:54 | 조회수 2,286 | 좋아요 1

키 158에 55키로찍고서 정신차리고 다이어트 시작한지 3주 됐어요 ㅠㅠ 목표까지 아직 4키로나 남았지만 ! 힘내려구요 ㅎㅎ 다들 힘내세요!

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댓글 (4)

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짱구사랑맘
|07.16 19:09

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훔~갈켜준데로~해봐야겟어요~^^

아뵤뵤뵵
|07.15 22:27

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쿨보나 너무너무부럽네요..ㅜㅜ!
답변감사합니다^^

쿨보나
|07.15 19:00

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하루세끼 챙겨먹고 간식 야식 밀가루 섭취안했어요~ 운동은 출퇴근 사십분정도 걷기랑 집에서 하늘자전거 20번씩 3번 스트레칭 정도로만 했구 외식하는날에 돼지고기목살 쌈싸서 밥, 술업이 먹거나 해산물위주로 먹었어요~ 쌈장이나 밑반찬은 스트레스 안받고 양껏 먹었구요 ㅎㅎ

아뵤뵤뵵
|07.15 18:56

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다리가많이 슬림해지셨어요!!!!
방법이 궁금합니다~^^

1

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