다이어트

D-38) 7월 17일 식단 595kcal

아침 사과 111kcal

점심 오이 18kcal

오후간식 연두부+간장 60kcal

저녁 파인애플 볶음밥 406kcal

파인애플 볶음밥으로 예상 식단과 빗나감..
내일은 더 조절해야지요..

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