다이어트

30일 밀가루 끊기 19일차 성공!

오늘은 밀가루건 뭐건 먹을 시간조차 없이 바빴다. 아침 출근길 운전하며 먹은 삶은계란 두개와 파푸리카 3개가 전부. 하지만 하루종일 일의성과도 좋고 오후에 기분좋게 영화를 봐서인지 배는 고프지만 기분좋은 허기를 즐기며 운동을 시작한다.

minimalism!님이 성공한 30일 도전

이전글 30일 밀가루 끊기 18일차 성공!

다음글 30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top