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앞자리 바뀐 기념!

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3주차 -3.5 kg 이에요!!
운동 시작은 7/10 부터 했어요! 비포사진은 운동 등록하고서 찍은 사진이에요!

오늘 gm다이어트 7일차 인데 그렇게 60키로 대로 안내려가더니 오늘 드디어 내려갔어요ㅠㅠ

목표는 이번달 내에 68 찍고 다음 목표 또 설정 하려구요!
최종 목표는 58입니다!

처음 비포앤애프터 올려보는데 목표 그대로 달성 해서 계속계속 올리고 싶네요!
다들 더운데 다이어트 힘내요!!

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