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어머 이게 왠일...다엿 3주차

 다신다이어터

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다신 시작했을때...7월 1일부터 줄넘기히고 플랭크만 했어요. 저녁은 죽어도 먹어야해서 무조건 먹어요어머 신기. 오늘 화장실 2번 가긴했는데..그래도 배가 들어 갔네요. 플랭크는 1분씩 거의 매일 줄넘기는 1일부터해서 5일차하고 줄넘기 못하는 날은 실내자전거 30분. 몸무게 변화없어서 짜증났는데...좀 빠진 듯. 기념으로 플랭크 1분 더~!

저녁 먹고 찍은거랍니다.

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