view-top

7/11 > 7/26 다리변화

view-사진

왼쪽이 7/11 오른쪽이 7/26 예요
7/11사진도 다욧한지 이주쯤 지났을때 찍은사진이예요
운동은 꾸준히 하는편이구요
상체운동에 빠져서 하다가 하체운동도 같이 하는중인데
아~~~~주 조금 변화가 있는것 같아서 저자신에게 자극 삼아 올려요ㅎㅎ
역시 허벅지는 넘나 안빠지는것ㅠㅠㅠㅠ
허벅지 둘레 49되는날까지!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 일주일전후 복근만들기

다음글 어머 이게 왠일...다엿 3주차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동