요즘 불규칙한 생활습관이 반복되고있어요 이 글이 올라가는 시간을 보시면 알겠죠?? 저 아직안잔고에요 하하... 불규칙한 생활습관은 다이어트에도 안좋다는데 에휴.... 정상으로 돌릴수나 있으려나 걱정이되네요
기상후 무의식적으로 먹게되요 요즘 ㅎㅎ
늦게자고 늦게까지자다보니 하루 한끼가 전부 오늘은 187kcal밖에 안되는 닭가슴살닭갈비를 만들었어요
👐쨘~ 완성본이에요 똥손 곰손이라 플레이팅은 잘 못해요 맛은 진짜 닭갈비맛 맛있더라고요 칼로리도 낮은데 저지방 고단백 변비예발 활력강화등등 몸에 좋은 단백질요리인것같아요
어제못간 화장실도 갔다왔어요ㅎ
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