다이어트

7/30/일 하루식단

아침 : 매일두유 99.89 + 밤고구마 100g ~ 고구마랑 담백한 두유 조합이 너무 좋아요! 아침에 바쁜데 딱 먹고가기 좋아요 ㅎㅎ

점심 : 아임닭 닭찌 큐브 + 현미밥 3/4그릇 ~ 계량 실패로 1/2 그릇 실패..ㅎㅎ 꼭꼭 씹어서 맛있게 먹었오요~

저녁 : 삶계 2개 + 밤고구마 150g ~ 공부하느라 배고파서 좀 많이..ㅠㅠ 든든하네요 ㅎㅎ

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