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17.07.30.일요일-점심,저녁

 다신다이어터

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점심-닭가슴살 100g(굽네), 고구마 약간, 체리1알,
블루베리 5알, 적근대&양상추&양배추&적양배추 약간

간식- 마이닭 청양고추 소세지 50g

저녁- 생닭가슴살(무염) 200g 오븐이 기름기 뺀거,
고구마 약간, 적근대&양상추&양배추&적양배추 약간

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2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

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