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다이어트는 몸과 정신의 대화과정인것 같아요.

 다신다이어터

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안녕하세요?
요즘 다이어트를 하면서 많은 걸 느끼는 것 같아요.
몸에서 보내는 신호를 무시하거나 속이기도 하고, 경고를 보내면 부랴부랴 챙기기도 하고요.
또 제 몸과 기분에 대해 더 생각하고 알아갑니다.
답을 알면서 지키기 어렵기도 하고, 답을 모르겠어서 조바심이 나기도 합니다. 쉽지가 않네요.@_@

모든 다이어터분들 힘내세요!^^

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