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참고 참다가 폭식해버렸네요ㅠㅠ도와주세요

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오늘 고구마7개먹고 하루버티다가 너무 힘들어서 송편두개먹고 닭가슴살 한개먹고 방금 밥 1공기반에 고등어조림 엄청 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ 많이먹었다는 생각에 마음이 너무 힘드네요ㅠ

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