다이어트

❤30일도전 최종후기 점핑잭❤

다신다이어터

앞만보고 가자 1 1 11 11 2 3 15 1 13 3 3 1 4 5 4
2017.08.30 16:35 | 조회수 1,603 | 좋아요 3

전⬆️

후⬆️

또한번의 30일 도전이 끝이났네요
다신8기 끝나고 살이 안찌고 잘유지하고 있어요
저번 도전5기나6기에는 다시 요요가 와서 찌곤했었는데
운동을 이어서 하니까 유지가되는듯 합니다
그중에 점핑잭이 젤 다욧에는 좋은거 같아요
전체적으로 살이 잘빠져요
특히 옆구리와 팔이 잘빠지는듯해요
저는 만족합니다
여기까지 더 안찌고 유지어터로 화이팅 할꺼에용
모두 화이팅이요~~~

앞만보고 가자님이 성공한 30일 도전

30일 점핑잭

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 두달째도전완료81-72.6-68.2

다음글 또다른 30일 완료!

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

앞만보고 가자
|09.01 18:14

신고 0 공감 0

우치도사 맞아요 ^^그래서 다욧하시는
모든분들께 추천들리고 싶어요👍👍👍

쪼코롱
|09.01 15:20

신고 0 공감 0

저도 점핑잭 하고 있는데 확실히 도움이 되는거 같더라구요!!! 일단 칼로리 소모도 높아서 좋구요 ㅋㅋㅋ

앞만보고 가자
|08.31 16:45

신고 0 공감 0

쩌미빠빠 감사욥^^ 쩌미빠빠님도~
점핑잭 도전하세요♡

쩌미빠빠
|08.31 00:35

신고 0 공감 0

고생했네요! 파이팅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동