점심 일반식 473칼로리
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맛있어보여요 게다가 영양소도 골고루 있어서 좋아보여요
노력과 정성이 필요하네요~
쁘띠섬 맞아요 덜어먹어야 딱 그만큼만먹는데 통으로먹으면 얼만큼먹는지 모르고 많이 먹게되는것같아요
저도 점심때는 어린이 식판에 저울로 무게 재서 먹고 있어요. 확실히 덜먹게 되는거 같아요
말라씨 밥은 반공기 100그람이예요 저런식으로 먹고 먹고 지금 두달반째 8키로감량했어요 가끔술도먹고치킨도먹고
저렇게만 먹어도 살빠지나요? 밥양이 진짜작은거군요 ㅎㅎ
아오자이 네네 어린이용 식판이예요
어린이집식판이용하면 될려나요?
저도 이 식판샀어요ㅋㅋ 너무 좋음
맛있어보이고 건강한식단인거 같아요저도 초절식이런것보다 이런 건강식이 좋아요
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