다이어트

2017.08.31.목 D+3 🍴점심 식단🍚

✔병아리콩,귀리,서리태,현미 잡곡밥 1/2공기
✔두부 (유통기한, 처리~!)
✔가지,오이,당근등 야채
✔양배추찜
✔잔멸치볶음 1ts
✔메추리알장조림 4알

- 후식 ; 아이스아메리카노☕ , 산과들에견과류 1봉.

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