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급격한 체중증가로 난생처음 다이어트를 하게된 학생입니다. 그래서 어떤식으로 다이어트를 해야할지 어떤 다이어트가 제몸에 맞을지도 모르고 무작정 한끼 다이어트를 하고 있습니다 ㅠㅠ 그러다보니 항상 오후늦게 배가 고프고 그걸 못참고 야식을 먹어요ㅠㅠ 항상 배변활동을 걱정한 적은 없는데 요새들어 배변활동도 원활하지 못해서 체중이 더 증가해요ㅜㅜ 소이요거트 먹고 건강한 다이어트 성공하고 싶어요🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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