4개월동안 걷기운동과 식사양조절로 약14kg감량중입니다 출산이후관리를전혀안해서 몸무게가 88 키로까지 나가다 병원에서진단받고 건강이마니안좋다는얘기를듣고 독하게 맘먹고 체중감량중입니다 하지만 먹성이워낙좋다보니 식사조절이가장힘든거같아요 생애처음으로 체험해보고싶어서 신청해봅니다 일단체중이감소되니 아들도좋아하더라구요
마음가는대로 굿은 의지로 운동하는건 제가살아온여태까지의 인생중에 정말용기있는 맘가짐같아요 아직더 진행중입니다^^ 다이어터분들모두 화이팅입니다 너무무리한 운동은 오히려 건강에안좋으니 적당히가젤좋아요^^♡
