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바질 뿌린 돼지고기 덮밥이에요

 다신다이어터

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김말이는 실곤약 이용해서 팬에 굴렸어요 ㅎㅎ

앞다리살 사다가 비계 다 잘라냈어요

바질가루뿌려 냉동시켜 놓고 해동해서 에어프라이에

구우니까 너무 향이좋네요 살코기라서 조금 퍽퍽하긴해요^^;

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