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일때문에 지방도 많이다니고 밥도 거르고
밥도 패스트푸드나 탄수화물 위주로 섭취하다보니
식이조절이 어려워요
1달동안 지금 4 키로가 찐 상황이라
극심하게 우울함이 몰려옵니다.
도움이 필요해요.

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