다이어트

story.4

아침. 안성라면라면 1.5개

점심 x

저녁 쉐이크

운동 x
물 1.5L

아침을늦게먹어서 아침겸점심먹엇네용ㅎㅎ
주말인관계로 운동못하고 집에 콕박혀
집순이해서그런거 물도많이안먹게되더라구요..흑흑

그래도 셔플리미트는 잘챙겨먹엇다는점♥♥

00:20

이전글 휴일도 서플리미트랑 걱정 뚝!!!

다음글 [후기] 🐷작아서 먹기 편한 서플리미트🐽

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top