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이번달 목표~85키로 만들기.

 다신다이어터

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7월2째쭈부터 9월까지.50일 8키로 체중감소 완료.
여름이라는 이점이 있었고.
충분한 수분섭취와 걷기 그리고 음식조절.
흑~~~
목표치에 못 미쳤지만 이번달에 쪼금더 체중목표 잡고
다시 도전합니다.
85키로~까지 도전.
딱~~~85키로 목표 도전달성하면
당당히 사진 올려볼께요.
홧팅~

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