다이어트

아침식단

바나나 1개, 고구마 1개(핑거루트 가루 솔솔솔), 거봉 5알,
오디즙에 우유 반컵, 글루코사민 1알
(공부하면서 아주 천천히 먹어요!)
핑거루트 가루 1티스푼 탄 블랙커피 한 잔

핑거루트 가루가 다이어트에 좋다고 해서
뿌려먹거나 커피나 물마실 때 타먹고 있어요!!

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