건강하게 다이어트하고싶어요
- 민22
- 2017.09.20 18:22 | 조회수 63 | 좋아요 0
건강하게 다이어트하고싶어요
사회초년생이라 식단에 많이 돈을 쓸 수 없어요
편하게 급하게 먹다보니 인스턴트로 먹어서 자꾸 살만 찌네요 ㅠㅠ
다이어트로 유명한 다신에서 건강한 다이어트 도시락 체험단에 참여해서 날씬해지고싶네요
얼마전에 보건소에서 인바디해보니까 체지방율이 40%더라구요
몸무게에비해 이상하게 부해보였던게 체지방이 많아서였나봐요
굿밸러스도시락으로 단백질높고 탄수화물 적은 건강한 식단과 공복운동으로 훈녀가되고싶네요!!!
