다이어트

24살 여자입니다ㅠㅠㅠ폭식심하신분들...!!?

다신다이어터

재리야살빼자
2017.09.26 04:44 | 조회수 261 | 좋아요 2

안녕하세요 저는 부산에사는 24살입니다..

약 2주간 정말 정말!!!열심히 운동하구 식단 관리두 ㅊㅓㄹ저히 햇답니당..!! ㅠ_ㅠ...

하필 몇일전 생일이였어요..제가 안먹으면 음식생각 1도 안나는데, 조금만 먹기시작하면 폭식이 장난아니거든요..

그래서 결국..피자에 통닭에 햄버거에 도넛까지 맛만본다고 봣는데 모조리 다 먹어버렸어요 하 망하알..

그런느낌 아시나요 "아 폭식할꺼같다.." 라는 느낌 ㅜㅜ
그순간 눈앞에 있는 음식을 순식간에 먹어버립니다

여러분들은 폭식 어떻게 참나요?.. 좋은방법 없을까요..

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댓글 (4)

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청춘무패
|10.14 19:44

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획기적인 방법이 있죵ㅋㅋ

yvely3
|09.29 20:24

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저도 진짜 그래요 ㅠㅠ 먹으면 안된다 생각하면서도 입은 먹고잇고 배부른데 계속 먹고 하 ㅠㅠ

단짠사랑
|09.28 16:28

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저도 첫시작 일주일은 쉐보레인가 폭스바겐인가...어느 회사에서 하는 다이어트식단 일주일짜리 했다가 바로 운동넘어갔거든요...근데 진짜 식사줄이는게 제일 큰 시련이드라구요ㅠ 저 일도 험해서 힘두많이쓰거든요ㅠ

체리매니아
|09.26 22:44

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제가그래요ㅠㅠ 다이어트 중인데 두달 잘 참다가 요근래 폭식중이에요.. 그래서 방법을 바꿔보려구요 먹고싶은거 쪼금씩 점심에 먹구 식단조절할까해요ㅠㅠㅠㅠ 같이 힘내봐요 우리

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