다이어트

초간단 에그인헬

다신다이어터

꼬마마녀메구미
2017.09.26 04:58 | 조회수 1,477 | 좋아요 7

재료 계란하나 홀토마토 종이컵 한 컵 닭쏘하나 취향껏 채소
다진마늘 한스푼 양파조금 스트링치즈 반 개 버터3그램

버터넣은팬에 마늘과 채썬양파를 넣고 볶아주세요
노릇노릇 익으면 취향껏 준비한 채소를 넣고 반쯤 익혀준뒤 홀토마토를 넣고 약불로 끓여줍니다
계란과 닭쏘 스트링치즈를 토핑 뚜껑을 닿고 제일 약한불에서 1분 내지 2분 기다리시면 완성 입니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 과자 먹고싶을때 또띠아칩

다음글 초간단 고구마스프

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

체크셔츠
|01.31 17:49

신고 0 공감 1

맛있겠네요!

에른
|10.11 15:12

신고 0 공감 0

우왕 ㅎㅎㅎ 맛있겠다 ㅎㅎㅎ 스파게티 먹고 싶을때 좋겠어요 ㅎㅎ

SPN01
|10.09 23:42

신고 0 공감 0

잘보고가요

꼬마마녀메구미
|09.29 05:56

신고 0 공감 0

한달동안빡쎄게 홀토마토는 토마토만 껍질벗기고 열탕가열한거고 시판소스는 설탕이나 첨가물이 많은.경우가있어요

정보봇
|09.28 12:48

신고 0 공감 0

홀토마토 안먹어봤는데 시중 스파게티 토마토소스랑 많이 다른가욘

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동