오늘부터 밥에 나물류로 식사해야겠다
확실히 배 옆구리살 붙네ㅠ
(염분 당분 자극적인음식 섭취하니깐)
적게먹는다해도...
쎈쿡/약밥1/2먹고 (어제남은거)
부족해ㅋㅋㅋ너비아니밥인지?ㅋ먹다남김
(햄은안먹었다)잇다 또 먹든지
낼먹든지해야겠다
눈뜨자마자 시장가 나물류 사오고
나물류가 땡겨서 (잡곡류 주문해 냉동밥해먹을까 생각중...)
⛥⛥⛥냉동밥 (병아리콩 기타등등 모가 좋나요?식단님들 영양밥 복부 감량에 좋은 밥만드는 잡곡 추천좀요)
우엉도 사왓는데 진짜 우엉물 효과 좋을까요?
