출산한지 딱 30 일이되어 조금씩 움직여보려고합니다.임신중 막달에 임신성당뇨가 오는바람에 두달새 8키로가 불어서 총 임신전보다 18키로가 늘었습니다. 출산한달이 지난 후인 지금 아기몸무게랑 양수무게를 빼고는 그대로 입니다. 대략 12키로는 감량해야하는데 밤중수유하며 잠을 못자 자동으로 입은 까칠해져 식사를 제대로 못해요.
그래서 아점겸 간식으로 빵, 커피,초코릿, 과자가 주식이 되어 더욱 체중감량에는 정체가 되는것같아요.
제대로 식단관리를할수있는 좋은 기회인것같아 체험단 신청합니다.^^좋은결과있으면 좋겠어요.
