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건강한 다이어트를 하고 싶어요~~

 다신다이어터

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체중이 급격히 불어 건강을 생각한 체중감량을 위해 태어나 처음으로 식단조절과 운동(헬스)을 병행하고 있습니다.
다이어트를 위해 운동을 시작한지 8주째 지금 키159cm에 몸무게77.8kg→69kg (-8.8kg)정도 감량했는데 앞으로 10kg이상 더 빼야할듯 한데 갈길이 머네요!! 기회가 된다면 함께 참여하고 싶습니다.~^^

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