다이어트

처음 신청합니다.

50중반이 되니 다욧이 정말 어렵네요.
다리가 좀 가는 편인데 무릎에 무리도 심하구요.
먹는 것을 좋아해 작업하다가 과자를 많이 먹어요. 오른 손 수술 후 입원 중에 보고 왼손타로 어렵게 올려요. 부탁드립니다.

이전글 단백질과자 체험단 신청합니다~

다음글 단백질과자 체험단 신청합니당^^

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top