10/19
- Donnnny
- 2017.10.20 19:01 | 조회수 184 | 좋아요 0
10/19
저는 저녁을 꾸준히 먹다가 이걸 선택해서 몸 비워내고 식단 시작할려고 했던거라 처음에 밥참는게 진짜 힘들었는데 하루만 참으면 좋더라구요 맛있어서 정말 이것만 먹는다고 살이빠질까 싶을정도 그리고 시간맞춰서 꾸준히 먹으니까 배고플틈이없어서 좀 오늘 허기지다 싶으면 물을 많이 타서 먹어버리면 속이 든든해요 거기다가 중간에 오후간식시간에 고구마먹을수있어서 그거먹고 저녁 스무디 또먹으면 진짜 완전 배불러서 배고프면서 잠잘일없어요 괜찮은거같아요
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