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[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료

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운동미션 3일차 완료하여 등록합니다.

집에서 운동을 하다보니, 층간소음 없도록 슬로우 버핏으로 진행했습니다.
(사실 좀 핑계고,, 버핏은 진짜 미친듯이 힘들어요 ㅋㅋ)

00:08


아 그리고 점심때 산책한 증거(?)로 타임라인을 첨부해봅니다.
주간미션도 아래와같은 형식으로 제출해도 될까요?
(만보 걷기 진행중이라 주말에도 계속 산책 예정으로, 다시 사진 찍을 수는 있어요~)

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