view-top

단백질 과자가 꼭 필요합니다ㅜㅜ

view-사진

여름 방학 때 하루에 800kcal로 제한 하고 독하게 다이어트를 시작해서 7kg을 감량할 수 있었습니다.
힘들고 버거웟던 시간들을 견뎌내고 개강해서 예쁜 옷도 입고 자신감이 많이 올랐었는데 점점 많은 약속들과 긴 추석연휴에 그만 요요가 오고 말았습니다ㅜㅜㅜ 너무너무 스트레스 받아서 최근에 탈모가 심하게 생기고 생리통도 없었는데 약 먹어야할 정도로 심해졌습니다. 예쁜옷들은 다시 입을 수 없게 되었고 자신감도 다시 하락해버렸습니다.
무언가 먹어도 배는 더부룩 한데 자꾸 뭔가 간식을 먹고 싶어서 또 먹고 또 스트레스 받고 반복입니다....
이제 이런 굴레에서 벗어나 다시 다이어트를 시작하려고 합니다. 허기진 배와 입을 채원줄 건강한 단백질 과자가 꼭 필요합니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단백질과자가 있다니 저같은사람한테는 최고의소식~~~!!!

다음글 다이어트!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동