다이어트

[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

다신다이어터

정녕코 1 2 1 1 3 2 1 1 1
2017.10.23 20:09 | 조회수 73 | 좋아요 0

어제 저녁을 못 먹어서 아침식사로 잡곡밥을 먹었어요 역시 배고플때 먹으면 뭐든지 꿀맛이예요^^

아침을 든든히 먹어서 점심은 건너뛰고
저녁에 떡만두국을 먹었어요
양은 적당히요^^

이렇게 먹어도 다이어트에 성공할수 있을지 조금 걱정이 되긴해요ㅠ_ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 식단미션] 5일차 등록 완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

정녕코
|10.23 20:30

신고 0 공감 0

딸꽁뜰꽁 네^^ 동감이예요~~

딸꽁뜰꽁
|10.23 20:29

신고 0 공감 0

식판이 깔끔하고 이뿌네요.굶는것보단 먹어가며 다이어트 하는게 좋은것 같아요.

정녕코
|10.23 20:27

신고 0 공감 0

민지짱ㅎ 감사합니다~~

스벨뜨
|10.23 20:21

신고 0 공감 0

적당히 소식을 먹으면 다이어트가 될것같아요~~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동