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 다신다이어터

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항상 다이어트 한다고 마음먹고 할려는데 잘안되요ㅜㅜ밥을 거르면 배고파서 나중에 더 많이먹더라구요 그렇다고 식욕조절도 잘 안되요ㅜㅜ 물을 많이마시려고 노력하는데 먹다보면 더이상 못먹을만큼 역겹다고해야되나?.. 그런느낌이 들더라구요 그래서 도움이필요해요ㅠㅠㅠㅠ

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