다이어트

다이어트 6일짼데 가끔 어지러워요ㅠ 왜이렇죠

다신다이어터

남춘복
2017.10.24 18:05 | 조회수 148 | 좋아요 0

밀가루 류 안먹고 집밥 먹으면서 평소양의 3분의 1내지 4분의 1 정도 먹는 것 같은데 왜 어지럽죠? 제가 저혈압이 있어서 한번씩 갑자기 일어나면 어지러운건 있긴햇는데 그건 아닌 것 같고 이건 뭔가 문제가 있는 것 같아요ㅠㅠ

평소먹던 양이 많아서 저만큼 줄여도 엄~~청 조금먹는 건 아니거든요ㅠ 왜이러는지 아시는분

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 퍄퍄 화이팅

다음글 어플을 알게되어~~~

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

다중복닉이래
|10.25 15:06

신고 0 공감 0

여튼화이팅임다~~~~^^♡

다중복닉이래
|10.25 15:06

신고 0 공감 0

저는 식습관불규칙해서 그런현상업는데 평소 잘목다가 급안먹는분이엇다면 어지러울수잇다고생각해여

다중복닉이래
|10.25 15:05

신고 0 공감 0

다이어트 처음시작하시는분인가여?

슝뎅
|10.24 23:20

신고 0 공감 0

대샤랑 그런거 모르시면 https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm 이사이트 들어가셔서 저기에 나온칼로리만큼 섭취해보세요

슝뎅
|10.24 23:20

신고 0 공감 0

너무 조금만 먹어도 영양에 문제가 생겨서 안좋아요 보통 기초대사량+활동대사량-600~700정도 활동계산하기 어려우시면 기초에서 300정도 빼셔서 드셔보세요

다욧다욧^^7
|10.24 21:42

신고 0 공감 2

춘복님이 평소 드시던 양보다 너무 적어서 그럴거에요!! 갑자기 너무 많은 비율로 줄이지마시고 천천히 줄여보셔요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동