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[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2017.10.25 09:41 | 조회수 50 | 좋아요 0

회사에서 미션완료
-미션하려고 아침 출근부터 틈틈히 사진찍고
운동합니다 정말 좋은습관 만들어주네요
새벽운동6-7시
스트레칭
트레드밀
미션 한번더하기^^;;

스쿼트 50*5회
런지 25*3회
우드찹50*3회
플랭크는 누워야해서 딱한번 ㅠ

00:07

화장실에서 한번에 100개씩 스쿼트 하는 목표로 열심히 합니다
하루에 총600개 홧팅

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댓글 (4)

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먹어봤던그맛!!
|10.25 12:36

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매일꾸준히노력파 ㅎㅎ 저두 다른분들 노력에 감탄하는데
같이 화이팅해서 예쁜몸매 만들어요^^

매일꾸준히노력파
|10.25 11:33

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와우! 회사에서 까지... 열정이 대단하세요😍👏👏 그런 자세 본받아야겠떠용🙏 오늘도 화이팅💓

먹어봤던그맛!!
|10.25 10:28

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정녕코 감사해요
3번운동해요
새벽에 한시간 헬스장
점심에 등산한시간
저녁에 한시간 헬스장
지금처럼 틈틈히 미션하구요 ^^♥

정녕코
|10.25 10:06

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아침 일찍부터 운동을... 대단하시네요
꼭 원하시는 대로 다이어트 성공하시길 바랄게요~~~

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