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매일 아침 식단!

 다신다이어터

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출근해야되서 아침에 뭐 해먹을 시간은 없고...
아침엔 금사과니까 하루 1사과 하고있어요

그냥 잘라서 먹기만 하면되서 편하드라고요
마침 사과 철이여서 다행이에요


팁으로 사과만 먹기 물리시는 분들~ 아몬드같은 견과류 조금이랑 같이 드셔보세요
저도 초반엔 사과 하나 먹는게 질렸는데 아몬드랑 같이 먹으니까 훨씬 먹기 좋더라고요ㅎ

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