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복싱이냐스피닝이냐그것이문제로다...

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둘중에뭘해야좋을까요??
참고로하체비만입니다ㅠㅠ
48키로로쭉살다가
애낳고하루종일집에서먹기만했더니
73키로.....
모유수유도가슴쳐질까봐안햇더니
살이그대로네여ㅠㅠ
갑자기너무뚱뚱해져서살도다트고우울해서
엄청많은옷들도들어갈생각도안하고...
다시원래몸무게로돌아가려하는데
둘중에무슨운동을해야즐겁게뺄까요?!

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