다이어트

10.27 식단

오늘 저녁은 병원갈 일이 있어서 금식ㅠㅠ
저는 다음날 먹을 것들을 미리 준비하고 무게 재고 칼로리를 입력해놓는 편이에요. 그래야 다른거 먹을 생각이 덜 들더라구요^_^
다들 건강해져요~

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