안녕하세요
8월중순부터 다이어트 시작한 2개월반차 다이어터입니다
제 다이어트전 식습관은 술과 안주,과자였는데용
술은 노력해서 일주일 한번으로 줄였는데
이놈의 과자가ㅠㅜㅠㅠ
달다구리의 늪에서 못빠져나오겠더라구요.
다이어트하면 입이 심심해서 뭔가 넣어야겠고 참다보면 어느새 손은 치킨,탕수육,피자로 향하더라구요.
오늘자로 65에서55로 힘들게 10키로뺐는데
다시 기름진 음식과 시중과자봉지의 유혹에 빠질까봐 겁이나요ㅠㅠ
사실상 지금부터가 제일중요한 다이어트의 시작이라 볼 수있는데 글루텐프리에 트렌스지방제로 말그대로 단백질과자라길래 제게 다이어트 의지를 고취시키면서 입의 심심함을 해소시켜줄 것같은 잇템같아요!
꼭 기회가 닿아서 잇템접하고싶고 소소하지만 먹방가득한 제 인스타에도 남기고프네요*_*
인스타@nayeoni1105