view-top

저녁 ㅠ

view-사진

오늘 너무 많이 걸어서
힘이 없어서 ㅠ
원래 계획은 삶은계란에 양상추에다 머스타드 조금인데
4시간 이상 걸었어요.
오늘은 운동 쉬는걸로 해야겠어요.
저녁 먹기는 했지만 ㅠ배부르다 느낌은 없고
맛있다는 느낌만 남았어요.
분발해서 식단조절 더 잘해야겠어요.
오늘도 검은 유혹이 많았지만
꾹 참았습니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 28일 식단

다음글 10.28식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동