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[다신 9기 식사미션] 5일차 등록 완료

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아침 간식 고구마칩 두봉지 우유
아침 고구마 연두부 요거트 우유 견과류 2봉지 브라질 너트 4알 넣은 스무디
점심 육회 2접시 회 국수 핏자 4쪽 홍합 10개 볶음운동 과일 토탈 7접시 (결혼식)
간식 아메리카노 3. 캬라멜 팝콘 큰거 1. 꾸이맨 큰거 1.
홉플리! 그만 먹기 ^^

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