다이어트

유튜브에서 레시피를 보고 따라 만들어보았어요~
재료가 까다로워서 기호에 맞게 선택해 드시면 될 것 같아요!

✔아로니아가루, 아몬드가루, 카무카무가루, 카카오닙스
✔카무카무가루의 비타민C는 무려 레몬의 25배! 피부에 짱짱👍

✔변비를 해결하고 싶으신 분들은 요거트와 프락토 올리고당을 넣어 드시면 돼요
✔우유

✔해독주스의 기본재료인 양배추+토마토와 아로니아(블루베리)
✔단맛을 낼 바나나와 사과

✔슈퍼푸드일수록 정량을 지키는 것이 중요해요~

갈아줍니다😃

완성♥

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