다이어트

[다신9기운동미션] 6일차 등록

다신다이어터

chloesjin 1
2017.10.31 09:33 | 조회수 55 | 좋아요 0

프랭크 총 6:34초 ~
고수님들~ 저 자세좀 봐주시겠어요..?
허리가 너무 내려간거 같기도 하고... 먼가좀.. 그르네요 ㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신9기 식단미션] 6일차 등록

다음글 [다신 9기 운동미션]5일차 등록완료

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

chloesjin
|11.02 11:54

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 아~ 감사합니다ㅎㅎ

먹어봤던그맛!!
|11.02 11:52

신고 0 공감 0

chloesjin 런닝할때 이호흡하믄 쉽게 달릴수 있더라구요
두번 코로마시고 한번 밷고....

chloesjin
|11.02 11:50

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 아.. 코로 마시고 입으로 뱉고.. 난 그동안 코로만 숨쉬었던거 같네요 ㅋㅋ 그래서 힘들었나봐요 ㅠ

먹어봤던그맛!!
|11.02 11:46

신고 0 공감 0

chloesjin 10일차 이상 되믄150초
미칠듯 자세 엉망이요
이때 조심하시면됩니다
(코마시고 입으로 뻗으라는 트샘 ㅋㅋ 아직 미숙하죠)

chloesjin
|11.02 11:43

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 아... 힘... 근데 전 배에 힘을 주려고 하면 숨이 멈춰져서요 ㅠㅠ 어떻게 힘을 주는지... 아직 요령이 없나봐요 ㅋ

먹어봤던그맛!!
|10.31 10:41

신고 0 공감 0

잘하셨는데요 배힘주시면서 하심 복근 짱

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동