다이어트

시리얼 먹고 싶을 때

링가린가
2017.11.01 02:04 | 조회수 150 | 좋아요 0

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항상 시리얼 때문에 다이어트를 실패 하거든요 오레오오즈나 콘푸라이트 다이어트 생각한다고 그래놀라, K 먹을 때도 폭식으로 막 먹게 되고 그래서 늘 망치는 원인이 되는 것 같아요 근데 놀란 현미는 한 팩으로 간단하게 하나만 까먹고 편하게 학교 갈 때 늦잠 자면 아침을 못 챙겨 먹거든요 ㅠㅠ 그럴 때 하나 까고 생으로 먹어도 나쁘지 않고 급할 때 우유나 두유로 후딱 같이 먹어서 식사 대용으로도 좋을 것 같아요 !

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