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[다신9기 식단미션] 8일차 등록완료

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아침 : 계란 흰자 스크럼블, 바나나1개


점심 : 볶음밥(현미밥, 탄두리맛닭가슴살, 숙주나물, 양파, 버섯)

저녁 : 방울토마토 10개, 밀크티(흰우유에 블랙퍼스트티백넣어서 만듦, 당분 없어도 맛있어요!)

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